Hvad er Ayurveda

Ayurveda er en holistisk indisk videnskab, der anslås at være over 5.000 år gammel. Ifølge den ayurvediske teori er alle sammensat af fem elementer: luft, vand, ild, jord og rum. Disse elementer kombineres i kroppen til at danne tre energier eller 'dosha' kaldet Kapha, Pitta og Vata. Alle mennesker er født med en blanding af disse tre dosere, hvor en dosha normalt er mere dominerende end de andre. At sikre, at vores doser holder sig i balance, er nøglen til at finde og opfylde din optimale mentale og fysiske sundhed når dosha er til stede i deres naturlige form, er du den mest afbalancerede version af dig selv. Men i en ubalanceret tilstand afbryder de din naturlige strømning, hvilket påvirker dit energi niveau og fører til dårligt helbred og fordøjelse.

Hvordan kan jeg bruge det

Uanset om du vælger en kropsolie, håndcreme eller sæbe, er det let at finde de produkter, der anbefales til dig, ved at overveje din dosha-type. Den ene af ovenstående dosha-beskrivelser, der passer dig bedst, afgør om du skal vælge vata-, pitta- eller kapha-produkterne. Når du har valgt de produkter, der passer dig bedst, kan du bruge dem som en del af din daglige daglige pleje - ved vasken, i badet, efter badet eller ved at have rejsestørrelserne med på farten. Du kan også forkæle dig selv med et ayurvedisk hånd- eller fodbad med tilsat AYU-kropsolie. Uanset hvor og hvornår du bruger produkterne, anbefaler vi, at du tager dig tid til at nyde duftene og lade dem stimulere dine sanser.

 

Hvorfor AYU

AYU kan være en del af din rejse til at finde en mere afbalanceret version af dig selv.

I dagens hurtige samfund kan vores hud påvirkes af mange faktorer som stress, forurening og diæt. Træning - søvn- og diæt er nogle af de ting, der kan gøre en forskel, hvilket hjælper os med at opnå en optimal balance mellem vores tre doshaer. Derudover er aromaterapi et vigtigt supplement i den ayurvediske livsstil, da dufte har en evne til at stimulere sanserne og derved skærpe opmærksomheden på ens velbefindende.

Duftene i AYU-produkterne er sammensat, så de har en afbalancerende virkning på hver af de tre doshaer. AYU er derfor mere end hudpleje. Brug produkterne som et supplement til din generelle ayurvediske livsstil og gå på opdagelsen i ingredienslisten, hvilket gør dig klogere på, hvilke æteriske olier der passer til de forskellige doshas.